Yoga

Kaikki tunnit pidetään KDC Dance Studiossa osoitteessa Multavierunkatu 4, Turussa.
Huomioittehan, että oppilaat eivät ole vakuutettuja KDC:n puolesta.

​Ilmoittautuminen aukeaa 10.12 klo 12.00 "vanhoille tanssijoille" ja 17.12 klo 12.00 uusille tanssijoille!

Yoga 1 (alkeet) 

Tiistaisin 18.00-19.00
Ohjaaja: Evelina Lundström

  Joogatunti perustuu Hatha ja Vinasya Flow joogaan jossa keskitytään kehon voiman harjoittamiseen sekä liikkuvuteen eri liikkeiden ja hengityksen kautta.

Aikaisempaa kokemusta joogasta ei vaadita ja ohjaaja antaa tarvittaessa eri vaihtoehtoja liikkeelle, jotta kaikki saavat mahdollisimman paljon irti tunneista.


​Max. 12 osallistujaa

Koko kausi (15 viikkoa, 130€)  

Yoga 2 (edistyneet)

Tiistaisin 19.00-20.00
Ohjaaja: Evelina Lundström

  Joogatunti perustuu Hatha ja Vinasya Flow joogaan jossa keskitytään kehon voiman harjoittamiseen sekä liikkuvuteen eri liikkeiden ja hengityksen kautta.

Aikaisempaa kokemusta joogasta on hyödyksi, mutta ohjaaja antaa tarvittaessa eri vaihtoehtoja liikkeelle, jotta kaikki saavat mahdollisimman paljon irti tunneista. 

​
​Max. 12 osallistujaa

Koko kausi (15 viikkoa, 130€)