Yoga

Yoga Workshop syksy 2019

KDC järjestää marraskuussa 2019 joogaviikonloppu! 
Opettaja: Cecilia Weckström
Kurssi pidetään ruotsiksi (englanniksi tarvittaessa)!

Lauantai 30.11.2019, klo 10-13
75 min Hatha-yoga - tauko 30 min - 75 min Yin-yoga
Sunnuntai 1.12.2019, klo 11-14
75 min Hatha-yoga - tauko 30 min - 75 min Yin-yoga

Enemmän tietoa tulee pian!

Kaikki tunnit pidetään KDC Dance Studiossa osoitteessa Multavierunkatu 4, Turussa.
Huomioittehan, että oppilaat eivät ole vakuutettuja KDC:n puolesta.

Tällä hetkellä meillä ei ole yoga ohjaajaa mutta pyrimme kuitenkin järjestämään yoga tuneja syksyksi. Päivitämme nettisivujamme kun löydämme ohjaajan. 

Yoga 1 (alkeet) 

Tiistaisin 18.00-19.00
Ohjaaja: Evelina Lundström

  Joogatunti perustuu Hatha ja Vinasya Flow joogaan jossa keskitytään kehon voiman harjoittamiseen sekä liikkuvuteen eri liikkeiden ja hengityksen kautta.

Aikaisempaa kokemusta joogasta ei vaadita ja ohjaaja antaa tarvittaessa eri vaihtoehtoja liikkeelle, jotta kaikki saavat mahdollisimman paljon irti tunneista.


​Max. 12 osallistujaa

Koko kausi (15 viikkoa, 130€)  

Yoga 2 (edistyneet)

Tiistaisin 19.00-20.00
Ohjaaja: Evelina Lundström

  Joogatunti perustuu Hatha ja Vinasya Flow joogaan jossa keskitytään kehon voiman harjoittamiseen sekä liikkuvuteen eri liikkeiden ja hengityksen kautta.

Aikaisempaa kokemusta joogasta on hyödyksi, mutta ohjaaja antaa tarvittaessa eri vaihtoehtoja liikkeelle, jotta kaikki saavat mahdollisimman paljon irti tunneista. 

​
​Max. 12 osallistujaa

Koko kausi (15 viikkoa, 130€)