Aikuistentanssi (n. 30 v. +)
|
AikuistenSHOWtanssi (n. 30 v. +) (keskitaso) |
|
Torstaisin 19.15 - 20.15
Ohjaaja: Karin ”Kashmi” Eklund Kurssi on pääasiassa ruotsinkielinen, mutta ohjaaja puhuu tarvittaessa myös suomea. VUX Dance- tunneilla keskitytään tanssimiseen, hauskanpitoon ja liikkumiseen. Tanssityylit joita tunneilla tanssitaan ovat hiphop ja showtanssi, ja tunti rakentuu alkulämmittelyistä, lihaskunnosta, venyttelyistä ja tanssisarjoista. Kurssille osallistujat saavat itse päättää haluavatko osallistua tanssinäytöksiin. Tunnit ovat suunniteltu siten, että niistä saa paljon iloa irti vaikkei osallistuisikaan näytökseen. Tunnit sopii kaikille yli 30-vuotiaille. Aikaisempaa tanssikokemusta ei vaadita, vaan ainoa edellytys osallistumiseen on halu päästä liikkumaan! Max 20 osallistujaa |
Tiistaisin 19.20 - 20.20
Ohjaaja: Karin ”Kashmi” Eklund Oletko tanssinut showtanssia, jazzia, nykytanssia tai balettia ennen, mutta jäänyt tauolle? Haluatko kehittää tekniikkaa, lihaskuntoa, kestävyyttä tai liikkuvuutta? Silloin tämä kurssi on sinulle! Aikuisten SHOW-kurssilla harjoittelemme m.m piruetteja, potkuja ja hyppyjä sekä vauhdikkaita showtanssikoreografioita. Sinun ei tarvitse olla 30+ ollaksesi mukana ryhmässä, jos olet nuorempi ja koet, että tämä olisi kurssi juuri sinulle, olet lämpimästi tervetullut tanssimaan kanssamme. |
|
Lyrical/Contemporary Dance 30v. +
(avoin taso) Keskiviikkoisin 18.10-19.10 Ohjaaja: Hanna Södergård Kurssi on kaksikielinen Tanssitunneilla tehdään alkulämmittely ja Lyrical/Contemporary-koreografioita. Aikaisemmasta tanssitaustasta on höytyä, mutta ohjaaja seuraa tanssiryhmän tasoa siten, että se sopii kaikille. Max 20 osallistujaa |
Gubb - Stretch 50+
PERUTTU keväällä 2021! Tiistaisin 17.15 - 18.15 Opettaja: Karin ”Kashmi” Eklund Tunnetko, että kehostasi on tullut liian jäykkä? Haluatko kehittää kehon liikkuvuutta ja liikkeiden sulavuutta? Tämä on kurssi sinulle! Gubbstretch-kurssilla keskitymme vahvistamaan kehoa ja tekemään siitä liikkuvamman hidastempoisilla liikkeillä. Taustalla tulemme soittamaan vanhoja suosikkeja hyvän ilmapiirin luomiseksi. Tulet kuulemaan kaikkea Journey:sta ja The Beetles:stä Thin Lizzy:n. Huom! Käydäksesi kurssilla sinun ei tarvitse määritellä itseäsi ukoksi. |
|
|
